コンディショニングトレーナーとしてボディレッスンも行なってます石川智英です。
せっかく鎌ヶ谷スタジアムに来たのだから、子供たちにヨガで動きの質を高めるコツを伝えないとね。
自分の身体を知ってもらい、呼吸能力を高めて身体の変化を感じもらい、筋肉の出力を上げる。
お〜！さすがVIPルール!
ここで観戦したいな〜笑
今日は終日天候不良、、、
日ハム-ロッテ戦も雨天中止。
野球観戦はできませんでしたが、ヨガイベントは45分レッスン1本に変更して実施しました。
できない動きに諦めてしまう人、どうやったら動けるのか、バランスが取れるのかと体話する人、、、
自分の身体と向き合えているならOK。
もっと自分の身体を感じて、知ってもらえたらな嬉しいです。
野球観戦は雨天中止でしたが、VIPルームでランチ
雨の中、鎌ヶ谷スタジアムに来ていただいた船橋のお客様、津田沼のお客様、高井戸東のお客様、そしてオファーをしてくださった日ハム三崎ディレクター、ありがとうございました。
次回は4月23日です。
たくさんの野球ファンの方に会えますように。