三が日選手のパフォーマンス向上維持、基礎体力向上、怪我予防のためのトレーニングも担当してますコンディション二ングトレーナーの石川智英です。今日は杏と一緒に初詣。今年はtomoママが2日から仕事のため、元旦の早朝に仁と、3日に杏と初詣。バラバラの初詣も良し！今年の三が日は読書したり、tomoの本質は「反逆の行動力」。大晦日、元旦、3日はマラソンで、、身体を動かし、録画した番組を見たり。MLBではフライボール革命が話題になってます。とても面白いっす！新しい知識を脳に刺激させた三が日でした。今年も楽しんで行きましょう
