25w3d
今日も朝ご飯後に胸焼け・・・
少し休んでからお洗濯
して掃除して
お昼になってもずっと喉がグググゥ～って鳴って
（ゲップが出そうで出ない気持ち悪い状態
）
食欲も無いし、スッキリしたくてシャワーへ・・・
久しぶりに半身浴でもしよ～かな、と雑誌を持って
お風呂へGo～
お風呂の暖房も入れて、まず温室状態に
約１時間入ってたら汗だくになった～
普段湯船あんまり入らないけど半身浴たまにはいいな～
体重増えすぎだから代謝良くしてちょっと頑張らないと
また注意を受けてしまうから・・・
昨日の
特製、梅シラスチャーハン
美味でした
