昨日の腰痛＆尾てい骨痛は動きすぎに
よるものと判明
２階の掃除機かけとかお風呂掃除とか、
手伝ってもらおうかなぁ。。。
もっともっとお腹も大きくなるし、結構前から掃除機持って
２階に上がるのとかすごく辛くて腰にきてて
思い通りに体が動かなくて辛いよ。。。
最近また毎日涙が出るようになっちゃった。
色んなことが不安でたまらない。
妊婦さんは情緒不安定になるってゆーけど、
ほんとにそう。
でも心配かけたくないからいつも一人で。。。
今朝もお父さんからの
で切った後泣いちゃった。
はぁ。一人になるとほんとに色々考えちゃうよー。
↓そのママメールもなんだかタイムリーな感じだし
明日は助産師外来の日
妊娠8ヶ月
29週3日
受精した日から192日
悩みはかかえこまず誰かに話してみよう
☆赤ちゃんの成長
目を開けたり閉じたりすることもできるようになりました。
見る練習も始めているんですよ。産まれたときに、最初に
目を開けてみるものは、やはりママの顔なのでしょうか。
分娩室は明るいところが多くて、それまで子宮の中にいた
赤ちゃんにはまぶしくてなかなか目を開けることができません。
その時は目の上に手でひさしをつくってあげましょう。
うっすらと目をあけてくれますよ！
☆ママの体と心
出産が不安だったり恐かったり育児に自信が持てなかったり、
悩みがあるときは一人で抱え込まないで、パパや母親、
友だちや助産師さんに相談しましょう。話せるだけでも落ち着
いてきますよ！気持ちを出せるだけで何かが違ってきます。
不安があるのは、自然のこと。人は誰でも、そのままを、表出
できる時間と場所が必要なんです。あなただけではありません。
パパへのワンポイントアドバイス
聞いてあげてくださいね、パパ。無理に励ましたり、アドバイスを
する必要はありません。答えをだそうとしたり、コメントをしたり、
まとめる必要もありません。ただ聞いてあげるけでいいんです。
でも、それが難しいんですけどね・・・周りと比較するのはＮＧです！
これができるようになると、夫婦関係や家庭だけでなく、
仕事や生き方も違ってきます。
