今日は珍しく腰痛です
こんな時はマッサージ
と言いたい所ですが…
私の何が思考して腰痛を引き起こしているのでしょう
それは…
大きな転機に対して前に進む事の恐怖心
だそうです
腰痛は太ももの大きな筋肉が腰の筋肉を
引っ張り負担をかけるので
腰をマッサージするより
太ももの滞りを緩めると
腰痛が緩和されますが
➕前に進む決断
で、腰痛が改善されるのです
その場しのぎのケアだけでは
また元に戻っちゃうので
自分の痛みの根っこの部分（真犯人）を
見つめ直して
一歩前へ
痛みと気持ちはいつも一緒なので
ダブルケアをして腰痛バイバイ
て、事で今日はこの辺りでバイバイ