おはようございます

今日はかなりの早起きで

清々しい朝陽を浴びて


目細めまくりです


目が疲れそうなくらい


目の周りの眼輪筋を使った後は


コメカミから頭皮の生え際を


ゆっくりしっかりとほぐします



すると…



眼の開き具合がスムーズになりますよポーン


朝起きて眼の浮腫みが気になる時も


眼の周りでは無く


頭皮をしっかりとマッサージしてみて下さいねおねがいキラキラ


とにかく頭蓋骨に引っ付いた筋肉を

ほぐす様に


上に上に


引っ張り上げて運気もアゲて行きましょう