大事なことなのに、意識している人が少ないことがあります。
それは、
「コンディション調整」
ということです。
どんな仕事でも、あるいは、仕事をしていなくても、自分のコンディションを最高に近い状態にしておくということは、とても大事なことです。
コンディションが良くないとロクな考えが浮かんできませんから、選択を間違えやすいですし、あらゆることで良い結果も出しにくいです。
逆に、コンディションが最高ならば、良い考えも浮かんできやすいですし、何か判断しなければならないことが来ても、良い選択をしやすいです。
ですから、心身のコンディションを最高に保つ工夫を日々しておくということは、極めて大事なことだと思うのです。
コンディションが崩れてから調整をするのではなく、大きく崩れる前に、毎日の生活の中に心身のコンディション調整の習慣を組み込んでおくといつも良い状態で過ごせると思います。
あなたは、どんなコンディション調整の習慣がありますか？
