行ってきました

病院行った後だったため

お昼ぐらいでした

混んじゃってもー、トイペ値引きデーだったので尚更か


バゲハ600円以下とか


この前別のとこで3000円で買ったばかりなり


鮭とかすじことか

あるとこ見てないし、ノボリは立ってたけど



キャロットケーキも欲しかったなぁ

ローズベーカリーのキャロットケーキ好きなんですよね

でもコストコのは3本も入って2000円越え

そんなにいらん

自分で作るのがいちばんですかね










真鯛カマ 1406円

これで鯛めし作るつもりです

たーのーしーみー


てことで追加



まず、洗って水分拭き取って塩ふって





オーブンで焼く





焼いた鯛を昆布で煮て

その出汁と身を炊飯器へ

その時味もつける→炊く





出来上がり



出汁かけてお茶漬けも美味しかった




残った鯛で




鯛そぼろ

冷凍しといて来週おにぎりにします


カマだから焼いてそのままが一番カンタンですね








豆腐バー旨み昆布 14P  1498円

職場にお昼サラダチキンを持ってってるわけですが

いい加減飽きてきたのでタンパク質摂取のためコレ買いましたわ

普通においしいです

味が淡白なので、料理にも使えますね








マグロたたき 100円引きの1498円
毎度お馴染みうちは好きでよく買います





しまほっけ 1489円
これもいつも買う
ホクホクして美味しい




ロイヤルミルクティプディング 200円引きで778円

週末のデザート






フィッシュ&アーモンド1058円

友人からの頼まれもの

私は食べたコトない





てか

チャリで行ける距離に輸入食品などを売るお店を発見!


そこで冷凍クロワッサンやデニッシュ

パスタのカペリーニなんか買ってハマっています

激安品なんかもあっていい感じです

そのうちブログにも書けたらいいな