『男性不妊』って、なんなんだぃ・・・
、私はそこから始まりました
そして、PC
にかじりついて、いっぱいいっぱい勉強をしました。
良いと言われる病院
・食べ物
・サプリ
・神社
etc・・・
さすがは情報社会∑ヾ(￣0￣;ﾉ、情報は溢れかえっていました
だけどそこから自分が信じれるものを絞り込むのは、本当に一苦労。。。
私の不妊治療に（人生においても）対する考えとして
『すべては自分次第』という思いがあります。
ひとつの出来事を悔やんで後悔するのも、何か意味があると前向きに捉えるのも
すべては私という人間が自分で選択して受け入れえている。
不妊がわかってから、いつでも前向きにいられる人はいないと思うんです。
でも、それでもみんな這い上がってくる。
それは、何かを受け入れ、何かに向かい始めたからではないでしょうか。
どんなことも、自分が信じると決めたから信じられる。
進むも、休むも、止まるも、どれが正しいということはなくて、
自分が（自分たち夫婦）が受け入れたことならば、それはANYTHING・OK
私はそう思って毎日を生きています。
なーーーーーんて
、かなり熱く語りましたがここで本題（笑）
男性不妊がわかってから始めたことが、我が家でいくつかあります
①ボクサーパンツから、トランクスに総取替え
★ボクサーは熱がこもるから、睾丸の温度が上がって精子くんたちに良くないそうです★
②サプリを飲み始めた（亜鉛・セレン・B12）
★亜鉛は生殖器の機能を上げ、精子くんの運動率を上げる効果、B12には精子くんの生成を促進し、運動率を上
げる効果、セレンは成長中の精子くんを活性酸素の害から守ってくれる効果があるそうです★
③鬼子母神にお参りへ。ざくろの絵馬を寝室の枕元に飾る
★まさに神頼みではありますが、毎日なる前に二人で絵馬に向かってお願いをしています★
と、ちょっとですがどれも毎日続けています。
サプリに関してはあまり意味がないと言われるドクターも多いですが、、、いいんです（笑）
『できることからやってみよう』精神ですから
何もしないで後悔するより、いいと感じたらやってみる。
そんな感じです
皆さんもいろいろやってるんでしょうねー
何かオススメあったら、教えてくださいねぇーー
今日は、こんな空でした。