お刺身の前に・・・

沼サン。

知ってる?少し前にけっこう話題になったけど。

めずらしく材料が全部そろっていたので、急きょ朝ご飯に作りました。

きゃべつ、ベーコン、チーズ、卵、食パン、粒マスタードが必要です。

かなりお腹いっぱいになりました。

 

レンジで作れる鶏チャーシューがとても好評でした。

その後作るチャーハンもラブ

これはチャーハン

玉ねぎ、ピーマン、パプリカもあったので一緒にね。

ゆで卵を作って煮汁に一緒に漬けておきました。

チキンと煮凝りも一緒にチャーハンにしちゃいますウシシ

このチャーシューはなっきーも大好きで、「おいしー」とよく食べてくれます。

 

 

で、刺し盛り。

最近なっきーもよく食べるので3千円のにしました。

 

おいしいさ。

 

間違いないさ。

 

幸せさー爆  笑

 

 

一緒に買った鯵の昆布締め。

ご馳走さまでしたにやり

 

 

今日は地区の防災訓練。

倒壊家屋から人を助けるという模擬訓練。ジャッキで屋根を上げました。

結構本格的な訓練になるのかな?

で、下敷きになった人にはずっと声をかけ続けて!!と指導。

「救急車はだいたい7,8分で到着するので、それまでは声をかけ続けてください!!」って。

・・・・・・たぶん来ないよ、救急車・・・・。

その時間で到着するのは普通の時。

大きな災害があって、あちこちで家が倒壊してたら、自衛隊待ちになるよ?

訓練を指導する側がそれで大丈夫なのかな・・・?ってちょっと思っちゃった。

平和だなぁ・・・。