お友達に声をかけてもらい、ピザ作り体験。
なんと無料。
しかも子供だけでなく大人まで
Mサイズピザ３枚無料。好きな具材を乗せ放題
ちぇきなんて「そんなに乗せると火が通らないよ～」と言われるほど。
でもそのあと「真ん中はもうやめて、はじに乗せれば大丈夫だよ」と、さらに乗せるようアドバイスが・・・・
いいのかな・・
生地を伸ばして、ソースをのせて・・・
なっきーは玉ねぎ、ピーマン、オリーブ、なす、コーン、ベーコン、ウインナーと、好きなものをきれいにのせていました。
これは私の。もっと具材を乗せればよかったかも・・・
海老、パンチェッタ、オリーブ、玉ねぎ、ほうれん草、エビなど。
なっきーの。あ、パインも乗ってたわ。
一切れもらったんだけど、おいしいピザでした～。
ちぇきのね・・・
ハムとかサラミは何枚も重なって置いてた・・・・・
チキンもウインナーも・・・・エビたっぷりにカニもね。コーンがちらほらあるのが面白いわ。
楽しくておいしくてお得な体験でした
話しかなり変わりますが・・・・
今年初めくらいからなんだか腰が痛くなり・・・
どうにもこうにも痛くなり・・・座って立つときは腰をまっすぐすると痛いから、おばあさんみたいよ・・。
で、意を決して１０年弱ぶりにマッサージへ行きました。
結果、痛かったけど楽になった～。
まだ腰痛いけど、ずいぶん楽。
結局腰が悪かったのではなく、背中の張りとおしりの張りがひどくて腰が痛かったんだって。
背中をほぐしてもらい、おしりも・・・・おしりいた～～～い！！
私のお尻に何してんのよ！！！ってくらい痛い。
でも楽になった。
マッサージから５日。今でもまだ楽ちん。
骨盤が歪んでしまうので、ソファに寄りかかって座ることはやめました。
おしりのマッサージもどきと、ストレッチを寝る前に一回だけどやるようにしました。
痛いところがないって楽なのね。
今までずいぶん気にして体を動かしていたんだなぁと思いました。
歩くのも歩幅がとれるようになり、立っているのが楽になったので家でも動けるようになりました。すごく疲れやすかったの今まで。お通じもよくなり、なんだか今まで不調だったのがうそのように元気になりました。
たまには自分のメンテナンスも大事かもって思いました。長年使っているこの体。歪みもでてくるよね。
今の状態を少しでも長く保てるように気を付けようっと。