雪が降って、自転車通勤が出来なくなり
今までなら車で通勤していたけれど、
駐車料金がかかるのと
長男が高校に通学するのに、
やはり自転車では危険なのでバス通学になり、
更にお金がかかるので
徒歩約20分+バス通勤を始めました。
普段、自転車や車にばかり乗っていて
仕事中以外ほとんど歩くことの無い生活から一転
駅まで20分歩くのは結構きつい
1日何歩歩いているのか、
以前買った歩数計を昨日、今日1日つけてみた
昨日
今日
1日に健康を維持するために必要な歩数は1万歩だそうで（ネットで調べた）
私は往復の通勤と1日4時間勤務で、
だいたい1万歩になるみたい。
いままでの生活を続けていたらば、
足から老化が始まるということなので、かなりヤバい
節約のため、やむなく始めたことだけど、
身体の事を考えたら、とても良いことみたい。
とりあえずは、3月中ごろまでは自転車には乗れないだろうから
必然的に続けられるだろうと思う。
だるんだるんの太ももが引き締まったらめっけもんだなぁ～