06:44
おはようございます‼ 二の腕エクササイズ20回終了！#朝のあいさつ #ダイエット
06:50
朝の体重60.8がびーん(;つД｀) 体脂肪24.5%これは少しさがってる！(*´∀｀)#ダイエット
08:21
幼稚園送ってきまーす！ 往復4きろ#ダイエット #いましていること
11:10
スクワット30日チャレンジ15日目！ 今日は145回の日です(;つД｀) まず、ま40回終了！#ダイエット
16:42
幼稚園のお迎えに行ってきました。熱い14時頃に地獄です。 往復4キロ！#ダイエット #子育て
17:45
プランクチャレンジ4日目！ 30秒！ふープルプルするなー(笑)#ダイエット # 美容
19:34
スクワット30日チャレンジ14日目！ 40回終了！合計80回。#ダイエット #いましていること
19:42
バレーエクササイズ内もも編だけ！終了！#ダイエット #いましていること
21:08
スクワット30日チャレンジ14日目！ 145回終了！(;つД｀)#ダイエット #美容
スクワットの回数が増えすぎて気持ち的にげんなりさかてきましたが、あきらかに脚がかわってきてます(*≧∀≦*)