こんにちは。
ママのためのコーチングスクール主宰
公認心理師
日本親子コーチング協会理事の愛川よう子です。
2024年もよろしくお願いします！
先日、コーチングの大師匠
平本あきおさんと対談させて頂きました
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【全ママさん必読本！】
自己肯定感が根底から変わる！
アドラー流「感情マネジメント」～ゲスト 愛川よう子
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単なる本の紹介動画ではありません！
私の幼少期の頃からのリアルストーリーや
（小学生時代の親の離婚・いじめ・中受・就職・結婚・会社員時代の恐ろしい話・子育ての挫折・・・）
自己肯定感の低さにまで話がおよび、
そこをどう乗り越えてここまで来たかなど、
本だけではない濃ゆ〜いお話もしています。
ぜひ、みて頂けたら嬉しいです！
さて、今日の本題です。
先日、継続クライアントNさんとのセッションで
２０２３年の振り返りワークと、２０２４年の目標設定をしました。
そもそもNさんとは、２０２３年の１月（ちょうど1年前）に出会いました。
彼女は某楽器のアーティストさんで、
その音楽の先生でもあります。
お教室運営をされながら
個人の演奏会やグループでの活動など
様々な演奏活動をされている方です。
この１年、毎月セッションを重ね
アーティストとしての彼女や
先生としての彼女
ご自身の社会的な課題や
内面的な課題と向き合い
一歩ずつクリアにしていかれました。
年末年始のセッションでは
クライアントさんの１年間の出来事を
丁寧にピックアップし、
ご自身にとってどんな１年だったかの
タイトルをつける作業をしました。
（６P程度のワークシートをご提供しています）
忘れてしまったような出来事も
しっかりと思い出し
どれだけ頑張ってきたのか
この経験は自分にとって
何をもたらしてくれたのか
次にどうつながるのか
自己肯定感があがると同時に
来年へのモチベーションも
ぐんと上がる、そんな時間でした✨
そして迷わず2024年も、１年間の
継続セッションをお申し込みしてくださいました。
Nさんは振り返りの中で、
継続コーチングを受け始めたことが
間違いなく人生の転機となり
2023年のベスト１のトピックだったと
言ってくださいました(^^)
この時間があったからこそ
一人ではできなかったことが
できるようになり
まだまだこんなに成長できることがあるんだ
自分には伸び代があるんだと気づけたし、
行動できたとおっしゃっていました。
もし私のブログを読まれていて、
今後、ご自身のビジネスを立ち上げていきたい
好きなことを仕事にしていきたい
そんな方は、迷わず継続のサポートを
受けてくださいね。
（私のに限らず信頼できるメンターをお探しください）
こんな言い方をするのは
ちょっと申し訳ない気もしますが
正直、自分だけの力で進めるレベルは
たかが知れています。
起業や目標達成したいという中で
自分一人で
ネットで見つけた方法をやりくりし
不安や葛藤を抱えながらも
その課題をクリアにし
モチベーションをキープしながら
自分のやっていることの
振り返りや改善ポイントを見つけ
行動を継続する。
それを本当に一人で
できるのでしょうか？
少なくとも、私は難しかった。
本当にね、自分の頭の中だけで進めても
限界がきました。
それは集客の限界、収入の限界、
これ以上何をどうしたら成長できるのか
わからなくなった。
でも現状維持がしたいのではなく
もっと成長したい。
もっと多くの方に出会って、
自分のできることで、その方を幸せにする仕事を広げたい。
その思いが譲れなかったので
継続コーチングや、コンサル、起業塾など
毎年投資を続けてきたからこそ
１０年間、成果を出しながらやってこれました(^^)
なので、本当に成果を出したい方は
来年こそ、一人で頑張るより
あなたにあった成長環境に
身を置いてくださいね！
そのためにも、まずは
自分自身の２０２３年をしっかり振り返りましょう。
振り返ることで、
来年もただ今までと変わらない
毎日を過ごしていくのか
それとも、２０２４年こそ
望む１年を過ごすのか
それはあなたしだいです。
あなたの望みを叶えていくためには
自分自身の大切な価値観に気づき
自分軸にそったあなたらしい目標を見つけ
自分らしく行動していくことが大切です。
そんなコーチング的
人生を変えるビジョンワークの
イベントを開催します。
人生を変えるコーチング的
振り返り&引き寄せワークショップです。
2024年1月18日と20日に
オンラインで開催します。
このワークショップは
あなたの大切な価値観を導き出し
あなたらしい
あなただけの無理ない目標を設定できます。
これまでの参加者様からも
などなど、たくさんの嬉しい感想を頂いています♡
ママコーチスクールの生徒さんで
現在不登校ママのサポートをしている
彼女のブログでも紹介してくれています♡
あなたの願いを叶えることをしよう
あなた一人ではできない
愛川が導く、スペシャルなコーチングのワークにそって
しっかりと今年を振り返り
あなたの望む未来を描き、引き寄せていきましょう！
専業主婦さんも、ワーキングマザーさんも、
どなたでも参加できます♪
特に、2024年は飛躍したい
自分らしい仕事もしていきたい方にはおすすめです♡
中でもすでにコーチ業やそれを志している方は
絶対に必要な時間です。
コーチはそもそも
クライアントさんの
振り返りや目標設定を促すお仕事です。
それなのに自分自身の
振り返り&目標設定をしないのは
正直ちょっとありえないですよね(^^)
詳しい様子をご覧になりたい方は
過去の開催レポや
参加者さんの感想が
こちらからご覧になれます
【開催レポ】初めて自分が好きと思えましたー！！
1/18・1/20 オンライン開催
2023年を振り返り、2024年を思い通りに引き寄せるワークショップ
毎年満席になる人気ワークショップで
ここから人生が変わり始めた方、多数です！
来年、飛躍したい！
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来年、今までの自分を超えた世界にいきたい！
そんな方は、ぜひこのワークショップに
参加してください♪
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なりますよ！
こんな感想もいただいています
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