いゃあ~まいりました(>_<)


昨日から以前からある足裏の激痛が再発。


歩くと痛みがあるので片足を引きずる感じで歩いてます。


足をかばったからなのか今度は腰に痛みが。


仕事中腰を曲げないと痛くて立っていられないくらいでした。

そしたら、その間は足裏の痛みが無くなると言う不思議。


腰の痛みは和らいだんですがまた足裏に痛みがきてます。痛みが移動する?



現在は帰宅途中。
ゆっくり歩いてます。



歳も有るんでしょうが、運動不足なんでしょうね。















手の運動しかしてないもん←







咳込むと腰に激痛が走りました。




湿布して寝てみます。



お疲れ様でした。