5月の連休明けから コロナが5類になりますね
季節性インフルエンザと同じ扱いです
蓋を開けてみないと分からないですし
うちの病院としの対応は まだ未定だそうです
1月最終週の月曜日 お弁当はこんなです
ピーマンとベーコンの炒め物
たまご焼き
卯の花
ミニトマト
七分付き米＋鮭フレーク
ブロックベーコンを買うと
好きな厚さと大きさにカットできて便利です
ホントは もっとカリカリに焼いたのが好きなんだけど
ピーマンも一緒に炒めて 味付けはベーコンの塩気だけでOK
作り置き朝して冷凍してあった卯の花も最後
作ってあると やっぱり便利で忙しい朝のお助けマンでした
相模原の小さな町の駅でミニトマトを買って来ました♬
赤と黄色が混ざって売ってましたよ
採れたてなのでプリッパリッとして美味しい
一緒に買った卵は15個入りで たーーっぷりです
日曜日に相模湖の方までお出かけしまして
ちょこっと山登りを・・
基本的な山登りなんて絶対にしない・したくない人なのですが
『そこに城があるから』と言うだけで登る気になるのは何故でしょう
軽く筋肉痛になってます😫
たかだか標高400メートル程度に登っただけなのに
この有様ってどうかと思うのですが 結構手強かったんです
ここ⬆️ 嵐山(あらしやま) に行ったのですけど
相模湖大橋側の等高線がエグすぎ💦
相模ダムの脇から登ったんですが それでも結構なかなか
翌日に筋肉痛が出ただけマシかな と思う事にしてますが
鍛え方が足りなさすぎますな ボチボチと頑張ろう💪
今月はあちこちの城跡に行きまくった1ヶ月
うふ〜💕楽しかったニャ