梅雨らしく蒸す日が多くなりました
除湿機フル稼働させて 扇風機とサーキュレーターもフル稼働です
気温はそれほど上がらなかったものの
仕事中は水筒が必須になっている そんな月曜日のお弁当
たまご焼き
サラダチキン
菊芋
ブロッコリーの🥦唐揚げ
ミニトマト
きゅうりのピクルス
とうもろこし🌽の炊き込みご飯
ブロッコリーは唐揚げにしてみました
これもまた美味💕
下味なしで 揚げてから軽く塩を振りました
サラダチキンは しゃなママさんのレシピから作りました
毎度 本当にお世話になっております
鶏むね肉が すごくしっとりとして美味しいです
色んなハーブ入れて作ると 風味がとても良い一品
色んなメニューに使えそうなサラダチキンです
そしてこちらは水曜日のお弁当
たまご焼き
豚肉と小松菜のはちみつ醤油炒め
ブロッコリー🥦
菊芋
ミニトマト
とうもろこし🌽の炊き込みご飯
前日から何故だか疲れていて・・
朝もあとちょっと‼️ あと5分‼️って😫
普段はちゃんとスッキリ起きられるのに
何故だかグズグズしてしまって 慌てた朝になりました
炊き込みご飯が3連チャンだという 笑
冷凍しておいたので 早く食べちゃえ！って事です
他はあまり変わり映えしてなくて いつも通り
後て桃のヨーグルトを買って 食後に食べました🎵
だんだん暑くなってきて 桃とかスイカとかビワとか
夏の果物が出回り始めましたね
そうそう さくらんぼも🍒 もう少ししたらブルーベリーも
美味しい果物が沢山あるのは嬉しいです
今年もブルーベリー農園に摘み取りに行こうと思います
梅雨が明けたら 開園のお知らせが届くかな・・🥰
毎年のお楽しみです
ブルーベリーの花の蜂蜜🍯も買えるので それも嬉しい
果物は食欲の落ちる夏の 水分やミネラルの補給になるので
好きなものを美味しく食べたいなと思っています
ただし 果糖があるので食べ過ぎ注意⚠️でね
今日はこれから久しぶりに お友達のAちゃんとランチです
楽しみ楽しみ🎵
雨予報だったので長い傘持った来たけど
今のところ全く降っていないという☔️ あらまぁ
使わずに済めばその方が良いけどね
では行ってきま〜す💕