RPB*疲れリセット*

午前中RPBのレッスンを受けました＾＾

毎週土曜に受けるこのレッスン・・・

もう1週間がたったのかと思うくらい最近時の流れが速いｗｗｗ


このレッスンは体の深層部から汗が出てくるのが快感です＾＾


肩甲骨や骨盤をリラックスしながらリズミカルに動かすものです。

先生の元気なアニメキャラクターのような高い声で

眠っている深層筋肉が動き出す感じですolive


1週間分の凝り固まったからだ・・・疲れ・・・

隅々のリンパの働きがスムーズになる感覚

リセットの瞬間ですｗｗｗ