リアネイキドチョークを中心に練習をしました。
リアネイキドチョークとは、
裸絞めやチョークスリーパー、バックチョークとも
よばれている、相手のバックをとった状態から首の気管、もしくは、
頸動脈を腕で絞める技です。
コツは2点、
①相手のアゴと、自分の締める肘の位置。
②すべらせる。
すべらせるというのが最大のポイントです。
強引に力を使って首を絞め上げるのではなく、
あるところをすべらせると、ものすごく簡単に
頸動脈を絞めつけて、タップを奪えます。
来週は、アレッシャンドリ・フランカ・ノゲイラの得意技である、
ペケーニョ式ギロチンチョークを伝授します。
間違いなく、あなたの格闘技人生が
明るく輝きます！
iPhone6からの投稿