決めるのは、いつも”今”の自分。それを思い出そう。 | 東京渋谷【夫婦のためのカウンセリングルーム】10年後も幸せな夫婦であるためのカップルカウンセリング&コーチング

東京渋谷【夫婦のためのカウンセリングルーム】10年後も幸せな夫婦であるためのカップルカウンセリング&コーチング

東京・渋谷で夫婦のためのカップルカウンセリングを行う【Life Design Labo】安東秀海のオフィシャルブログです。心理学とカウンセリング&コーチングのメソッドで、10年後も幸せな夫婦関係の「見つけかた」「作りかた」「育てかた」について発信しています。

僕たちの意識は広大で、

 

過去からの記憶がたくさん詰まった潜在意識や、

 

さらには無意識・集合無意識まで、

 

今日の選択に影響を与えてはくるのだけれど、

 

 

 

 

今、ココで、

 

何を選択するのか、

 

決めるのは、いつも、”今”の自分。

 

 

 

影響は受ける。

 

だけど、意識的にそれを捉えれば、

 

選択することはできる。

 

 

ということ。

 

 

選択しない、という選択もまた、

 

 

選択。

 

 

 

自分で選ぶ。自分で決める。

 

 

 

心の筋力がつくまでは、

 

居心地が悪かったり、

 

すぐ戻ったり、

 

誰かに決めてほしくなったり、

 

不安に襲われたりすることもあるけれど、

 

 

そこはグッと踏ん張って、

 

自分の人生の舵取りを、

 

もう一度自分の手に戻す。

 

 

誰かに選択を委ねても、

 

誰かの期待にばかり応えていても、

 

行きたいところへは行けない。

 

 

でも、

 

行きたい!

 

とそう決めたなら、

 

 

選択する力は、あなたにはある。

 

 

 

 

information from Life Design Labo