こんばんは〜

前回のブログにコメントしてくださった

hiroittiさん
タマネギ52号さん
ken8681さん
kyotoflora999さん
トラッキーandラッキーさん
4649643wpさん
ショウさん
too0522さん
englishtest0tenさん
JOKERS#18さん
まくりさん
れんさん
イクやんさん

ありがとうございました

ヒップスラストって、
最近よくテレビでもやってるので
動画見てもらったらっ、これか!
ってなると思います⁽⁽ ◟(灬 ˊωˋ 灬)◞ ⁾⁾

あ、私はウエイトよりも
走ったりする方が好きなので
走ってますよ〜


そうそう。
姪っ子ちゃん達のシリーズ
まだまだ続きます。笑

今夜はこの選手




普段、私のことを みなちゃん と
呼んでくれているので
みなみ は言いやすそうですね〜

いやぁ〜

可愛い。笑笑

この調子でどんどんフローラを
覚えていってもらいたいです

ちなみに、私事ではありますが
昨日、16日はみゆちゃんの4歳の
Happy birthday(*・ω・ノノ゙☆パチパチ

これからも優しくて可愛くて面白い
素敵なお姉さんになってね
{F6ADFA17-DBEB-436F-9D3A-395B05EAA4F2}




はい。
ここから本題です。笑



今日は雨が降ったりやんだり…

こんな日は気分もなんだかちょっと
どんより

しそうになりますが!!


ウエイトに来たら
前よりも重たいものが上げられるように
なってきてたり、
お尻もいい感じになってきてたりと
プチHappyです(((o(*゚▽゚*)o)))いぇい


1日1個、
なんでもいいから小さなHappyを
見つけるようにしています。笑


ほんまに、どんなけ
しょーもないことでも
幸せって感じられるので。笑


ちなみに、昨日のHappyは
晩ご飯に作った白湯スープが
スペシャル美味しく出来たことです。笑


皆さんの最近の小さな幸せ、
何かありましたか??









最後に。

今日で阪神・淡路大震災から
23年が経ちました。

月日が流れるのは早いです。

この日の記憶がない人が
どんどん大人になっていきます。

でも、
たくさんの方の未来が絶たれたこの日の事を
決して忘れることがないように、
私たちが繋いでいかないといけません。


この日を忘れず、
今日を生きていることに感謝して
過ごします。

沢山の方々に
沢山の幸せがありますように。。




では。
また更新します(^^)