いつながらいつもよりも放置しちゃってごめんなさい！

ちょっとだけ休めたので更新。

ずっと走れなかったダイエットですがなんとか体重キープしてます。

とは言ってもほんの少し増えてるんですよね。

１０月は57.2～58.8キロでした。

58.8キロは前日飲み会だったせいもありますがBMI２０超えです。

正直猛反省しましたよ。。。

今の目標は57.0～58.3ぐらい。

食生活は制限ほとんどなし。

甘いもの、寝る前とか平気で食べてますw

（その分次の日走るか腹筋しますけどね）

それにしても腹って全然凹まないですなぁ。

パチ。

ほとんど打ってません。

あんまり記憶に残るものが無いんですが貯玉は

パチ・・・７００００個ぐらい（4円：３．３円のホール）

スロ・・・１７０００枚（20スロ等価）

スロのほうが地味に減らしてたんですがちょいちょい増やしておきました。

それにしても打ちたい台が無いんですよねぇ。

■追記

気になったので今まで録り続けていた体重データをエクセルにまとめました。

んで月別の平均体重を調べてみたら・・・

　３月　６４．０１キロ

　４月　６０．８０キロ

　５月　５９．２７キロ

　６月　５９．０２キロ

　７月　５７．６３キロ

　８月　５７．７４キロ

　９月　５７．５２キロ

１０月　５７．８６キロ

安定していると言えば安定してるんだけど・・・やっぱリバウンドしそうな気配ありますよね。。。

なので今月の目標は・・・

①平均体重５８キロ未満を死守！

②BMI２０未満死守！（毎日）

正月までに５７前半まで落としたいんで。