本日の記録。
 
走行距離:11キロ64
 
走行時間:72分14秒
 
平均ペース:6分12秒
 
 
 
今日は早帰りデーだったので、
早々に仕事を切り上げて、
初めて皇居ランしてきました・*。.・.説説悄悄話・.。*・.-knon_i4502.gif
 
 
やっぱり周りにもたくさん走ってる人がいると
頑張れる・*。.・.説説悄悄話・.。*・.-20080513041211.gif
 
しかも皇居から見る景色はキレイで
飽きない・*。.・.説説悄悄話・.。*・.-image0430001.gif
 
 
楽しかったぁー・*。.・.説説悄悄話・.。*・.-moco0003_0002.gif
 
 
家からの往復も走ったので、
平日なのに結構いい距離になっちゃった・*。.・.説説悄悄話・.。*・.-DIMG00260001.gif
 
足がちょっと痛いです…
 
 
 
さて、シャワー浴びて、
明日の朝食作るぞ・*。.・.説説悄悄話・.。*・.-20091103233519.gif