玄米弁当☆

幼稚園では、週に１度玄米・雑穀米・麦ご飯など、

体にいい、献立があります私は、１０年ほど前から知っていた

マクロビオティックに興味があり、最近また勉強を始めました

玄米は体にいいですね

この日は、玄米・カボチャの煮物・切干大根・ミートボール・

ソーセージでした

いつも献立を見て、想像で作るので「こんなんで大丈夫かな？」

と、思うときもありますが、美味しかったらいいかな

玄米は体にいいので、皆さんも是非、週に１度食べてみてくださいね