10/2 1    0キロ
 
6/1から 314.8キロ
10月合計  59.3キロ
9/28の週     20キロ

10/21 各7.5時間

10/19の週   19時間

2013/5/3から  764.5時間


さて、マネーボールでもみよう。
I Love Toeic!



そうだ、結果です。少し戻って良かった。

L445 R455 T900
何とか。



 


そういえば、公式4のtest2は自分には難しかった。さて、量産と反復モードへ。