今日は

1件目は9:30から

 

 

1件目を終えたあと

次のアポイントまで

時間をつぶすのに

店で 珈琲を飲んでいた

 

 

10:30あたりから

１時間ぐらい

上手くは表現できないが

気分がよくなかった

 

 

 

 

 

 

 

 

 

帰宅してから

頭が痛いわけではないが

頭がモヤモヤしはじめた

 

 

 

気分があまり良くないので

茶碗を持つ気にならなくて

今夜はお握りにした

 

 

 

 

 

血圧計を引っ張り出してきて

自宅で初めて血圧をはかった

 

 

左腕で

最高血圧  　最低血圧   　脈拍

　１２７　 　８６　　　８３

 

 

そういえば正常値がわからない

 

 

右腕も はかり

最高血圧  　最低血圧   　脈拍

　１３２　　 ８３　　　８５

 

 

ネットから引っ張り出した