1113 | ★飢える狼☆のブログ
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全日本モトクロス選手権 国際B級#28
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今日は日曜日なので
7時間でジムトレーニングやりました。
基本
まずは
プール500m×10回
家に帰ってランニングして2時間
ドーナツ30個食べた(笑)
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