こんばんは。
足やせエステティシャンのミエです。
こちらの記事に関していくつか質問をいただいたのでお答えしますね。
Ｑ．ホットタオルをする時間帯はいつがいいのか？
これはいつでも構いません。
お時間のあるときにやってもらえばいいですよ。
Ｑ．１回に何分くらいやればいいのか？
これはタオルが冷えたら終わりですね。
ですので、時間で言えば１，２分でしょうか。
Ｑ．１日に何回かしたほうが効果は上がるのか？
ご自身で疲れてるなと感じれば、何回でもやってもらって構いません。
ホットタオルは血行を良くしますからね。
オススメとしては、ホットタオルで血行を良くしてツボ押しをしてもらうといいですね。
どこのツボを押すかは、こちらの記事で確認してくださいね。
Ｑ．今は洗顔後に化粧水をつける前にホットタオルをしているのですが、どのタイミングでやればいいでしょうか？
今のタイミングでいいですよ。
清潔な状態で、タオルを顔においてあげてください。