足やせエステティシャンのミエです。
自宅で手軽にできる足やせエクササイズとして紹介しているエア自転車こぎ 。
むくみで悩んでいる人には、ぜひやってもらいたいエクササイズです。
太もも全体の引き締めにいいですよ♪
今までの最高記録は、２日で太ももが５センチ細くなったという感想を頂いています。
毎日続けることで、引き締まってきたと実感してもらえると思うのですが。
エア自転車こぎの効果について半信半疑の人もいるようです。
昨日のアクセス解析をみると「エア自転車こぎ 口コミ」と検索している方がおられました。
ということで、
エア自転車こぎをして効果を実感した方にお願いです！
この記事のコメント欄に、
◆エア自転車こぎを実践した成果（太ももが何センチ細くなった等）
◆エア自転車こぎをどのくらい継続しているか？
などを書いてください。
今までに、このような感想をいただいています。