タイハーブケア『ユーファイ』自然治癒力アップ、専門サロンYIM
和えるハーブ伝道士の、坂井かよみです。
2016に、やすらぎの枝
インナーチャイルド講座、
ソマティックヒーリング講座を
受講しました。
インナーチャイルドは、子どもの頃の思い出に戻り、自分自身でその頃の自分に対して、瞑想？催眠状態になって癒すという手法。
ソマティックヒーリングは
こちら。
心理療法の講座で出会った、
帆鳥さん。
私が、27歳の時にすごく落ち込んだ時期があって
『あなたは絶対に運が良い』
著作の浅海帆帆子さんをお互いファンの共通点もあり、お話ししやすかったのです。
帆鳥さんの雰囲気が、私の思考回路を、和らげてくれて、導いてくれる直感がありました。
帆鳥さんのプログです。
年齢退行のセッションを行って貰いました
年齢退行は、子どもの頃の思い出のなかで、
蓋をしている思いと向かい合い、
問題になってる親子関係や、
記憶を書き換えたり、
相手の気持ちや相手になって、
当時の傷ついた蓋をしている、
ストレスになっている思い込みを
書き換えていくというセッション。
私が思春期から高校卒業まで、
母とはよくぶつかるまえに、自分の中に閉じ込めてる思いがたくさんあります。
どちらかというと、
母のメンタル不安に付き合わされてた
という状況の18年。
本当の奥深くの人間形成を作るときに
深く付き合えなかったり。
私の触れられたくない18年が、
潜在意識に刻まれてる記憶の影響をしてるのは
否めないと心理学を学ぶことで腑に落ちて。
もう一つは…実体験の、自律神経乱れたり、
ハーブやアロマを学ぶにあたり、解剖学や体のお勉強や、産婦人科で勤務したりで、
女性ホルモンバランスの影響の子育て！
高齢出産37歳
更年期45〜55歳
★子ども8〜18歳…★
まっただなか、
更年期の子育て中のママは、
介護、子育て、仕事、ほんと！頑張ってます！
頑張りすぎで、知らず知らずに、
子供にイライラしてたりするのを、私は、
実感させられてた娘です。(^^;;…
子供の目線から見ると分からなかったけど、
母の年齢になってやっとわかりました。
でも、当時の子供で、受け取り方の
気持ちは辛かったことが、
私は鮮明に記憶があります。
だからこそ、その当時に振り返り、
そこを癒すことを、年齢退行による、心理療法を、行っていただきました。
78歳になった母と向き合い介護な日々ですが、心理学で学んだことを駆使して(^^)対応しております。
自分自身がその思考癖を転換したりする術をしって楽になりました。もちろんストレスになる部分はあります。その解放する術をしれば！！
更年期を幸年期
これを、合言葉に私は過ごして生きたいのです。
その、手段は色々あり学びながら、
普段の暮らしやすさに、
心身ともに元気であること。
その時の手助けしてくれる方法が植物だったこと。
私も35歳位からの、プチ更年期的な、
不定愁訴に対して、タイハーブケアのユーファイで集中してリセットでき意識が変わりました。
それから、思考錯誤しながら、
ハーブケアで対応中です。
母の更年期の症状と、対応については、前回の、
アメンバー申請限定記事で詳しく♡
20年前の。母の実体験の様子を娘の私が、感じていたことなどを、書いています。
このこと自身は自分の気持ちを
ライティングすることで、
私の潜在意識に植え付けられてる、
ストレス発散と、書き換えになりました。
今年は、日本メンタルヘルス協会の
基礎講座に通うスケジュールをつくり、
自分自身のバランスを整えることをマイペースに。完璧な人なんていない、自分を信じるという、心が楽しくなる、思考回路が、自然に出てくるようになってきています。
ココロ、身体、食事。
今年度は、今までの独学だった心理学系の知識パズルを組み立ててます。
一度の人生ですからね！
ワクワク楽しく、ネガティヴなことも、
学びなのだから。
今現在は、母も歳をとり、未だに、自我を通してますが、母なりの不器用な子育てだったんだろうなと感じることができました。
子育て中のママさんたちには
キラキラしてて欲しいです。
私みたいに、大人になって、ネガティヴな思考回路が根深く(^^)人生に影響されるかも⁉️
↑ネガティヴに見えないと言われますが、
内心が結構ネガティヴなのですが、
最近は、学びの日々で思考癖が変わって生きやすくなりました。
思考癖を、変え、尚且つ、
女性ホルモンバランスを整えて普段の生活を過ごす術をしったことで今を楽しく捉え過ごせています！
もし、いろんなことを学ばなければ、
いろんな方と出会っていなければ、
介護年齢の母と関われなかったと思います。
女性ホルモンバランス整えること。
困った時に、
集中施術のユーファイ！！で、リセット。
その後は、セルフケアで補って維持していく。そんなメニューに、なっています。
ユーファイといえば、ハーブテントです！
自宅用ハーブテント販売中
家からでれない方、
家族で楽しめる簡易スチームサウナ♡
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