●　妊活ヨガ　上半身のリンパ流しで気軽にポカポカ♪

 

こんにちは！妊活ヨガ植竹愛です。

 

今日はまた寒かったですね～。

 

一度暖かくなってしまうと、その後の冷え込みがこたえますね。

 

お体冷やさぬよう、ご自愛くださいませね。

 

さて、そんなこんなで新しい動画をアップしています。

 

 

女性は、おへそを中心に、上半身と下半身では触った感じがまったく違う方が多いです。

 

下半身が冷えているのですね。

 

なので、妊活としては下半身のリンパ流しをやっていただきたいのですが・・・。

 

裸足にならないとできないので、冬はあまり手軽にできないですよね。

 

なので、気軽にできる、リンパ流し初心者編として上半身のリンパ流しを撮ってみましたよ。

 

今日みたいなさむい日は、ぜひやってみてくださいね＾＾

 

活動再開に先駆け、コロナ自粛応援企画として「初めての妊活ヨガ基本動画セット」をお得価格にて発売しております。

 

ご興味あったらご覧くださいね。

 

初めての妊活ヨガ基本動画セットの詳細はこちらから。