●　アロマって本当に効果があるの？

 

こんばんは！植竹です。

 

妊活ヨガ改め、「妊娠するためのカラダ作りレッスン」として再始動しましたこちらのブログ♪

 

ボディワーク＆アロマのオンラインレッスンを構築中です。

 

あなたも、ご自身の妊活にアロマという手段を取り入れて快適に妊活していきましょう。

 

 

今日も、アロマケアへの疑問にお答えする感じで、記事を書いていきますね。

 

さて、エッセンシャルオイルはお薬ではありません。

 

だから、「効く」とか言っちゃいけないのね。薬事法とかあってね。

 

だけど・・・。

 

医学・生物学に文献データベースで「essential oil」と打ち込んでヒットする論文数は結構あってね。

 

１９９１年は１４６本だったのが、２００１年で３５３本になり。

 

さらに２０１１年には１２０９本！昨年２０２０年はなんと２４８３本発表されておりました・・・。

 

ってことは、です。

 

世界中でエッセンシャルオイルに関する医学系の研究が続々と行われていて、その作用が明らかになってきています。

 

薬草を傷口に塗っていた時代の裏付けができてきているってことですね。

 

実際、欧米では病院でもエッセンシャルオイルが使われております。

 

私も最初は、自分自身のメンタルケアとしてアロマを始めました。

 

依存はいけないけど、自分のカラダとココロをケアする方法の一つとして知っていて損はありません。

 

そして今はコロナ渦で外出もままならず、受診もあんまり・・・という時代です。

 

自分で自分をケアできる方法があるってだけでも、本当に心強いの＾＾

 

次回も、妊娠するためのカラダ作りに関する質問にお答えしていきますね。