● 2人目不妊に悩んでいるあなたに、特におススメです^^
こんばんは!植竹です。
こちらのブログは、妊活ヨガ改め「妊娠できるカラダ作りレッスン」として再始動しております。
今日は、新しくアロマケアを取り入れた理由についてお話しますね。
妊活ヨガは、確かに妊娠できるカラダを作るには効果的なボディワークです。
これは、自信をもって言えます^^
でも・・・。
メンタルが落ち込んでしまっている時は、体を動かす気にならないこともありますよね。
そして、不妊治療の内容によってはあまり動けない時期もあり・・・。
さらに、2人目不妊となると、上の子がいるとなかなか動けないってこともね、ありますよね。うんうん。
私がおススメしているエッセンシャルオイルは、とても質の高いもので、実際体に塗り込むこともできるし、口に入れることもできます^^
もちろん、赤ちゃんから使うこともできるものでね。
これで、妊娠できるカラダを作るセルフケアがおうちでできるなら、使わない手はないですよね!
体を動かさなけれならない、という負担から解放されるし、実際の妊活への効果も報告されています。
そして、アロマは妊活期間から妊娠中、産後、子育て中も使うことができ、それぞれの段階でお守りのようにあなたのメンタルを支えます。
心身ともにボロボロに疲れていた私が1年間使いこんで、実感したからね。間違いありません(笑)
と、いうことで・・・。
・妊活ヨガをベースにしたボディワーク
・質の高いエッセンシャルオイルによるセルフケア
・妊娠するため栄養学、腸育
を織り込みました「妊娠できるカラダ作りレッスン」は、オンラインレッスンとして提供する予定で準備中です。
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(登録だけで、購入の義務はありませんのでご安心を^^)
8月までは今の病棟勤務がありますので、少しお時間かかりますことをご了承くださいませね。
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