雨。

今日も地震がありましたねぇ。
JRから地下鉄に乗り変えようと歩いているときで全く気がつきませんでしたが電車が止まっちゃったので一時まわりが騒然としていました

そして雨。。
今までよっぽどの雨じゃない限り傘を持ちたくない人でしたが、念のためあたらないように&放射能をなめない方がいいと出先で言われ、家族にも言われ、ちょっと気をつけなきゃな～と思った１日でした。(でもって一度帰ってまた外に出ているのですが、また傘を持たずに来ちゃってまたあたっちゃいました。だめだこりゃ。)


今日は加圧&ﾎﾟｰﾙｼｪﾘｰﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄでﾒﾝﾃﾅﾝｽﾃﾞｰでしたかなり体が喜んでいます（　´∀｀）

家でできるようにと腹筋を細かく教えて頂きました
嬉しいです( ´艸｀)
早速今日から実践です



↑変わった桜です
それにしても毎年、桜が綺麗に咲いた～と思ったら、見事に見計らったかのように雨が降って風が吹きますよね。

また次の休みにお散歩に行きます。まだ咲いてますように(*>_<)