朝活♪

雨の土曜日です
最近、朝いつもより早く起きて朝活をするようにしています
読書、勉強、拭き掃除、半身浴。
夜帰ってからじゃ間に合わないことがたくさんあるので、朝にシフト。


今日は半身浴♪
水分排泄のバスオイルで^-^。

梅雨時期には｢湿｣を取り込んで身体の水分代謝が悪くなるので、入浴が本当に欠かせません