ピンチ

お腹が出てきたなぁ（元からだけど・・より出てきたぁ）

と思って　勇気を振り絞り　体重計に

１．３キロアップ

明らかに運動不足

代謝も悪くなってきてるって　自分でもわかる

走らなくちゃ

今朝　起きて走ろうと思ってたのに

自分に負けて　犬の散歩のみ

昨日は　職場から歩いて帰って　４キロくらい？？

今日の夜走ろうかな？と思っているけど

雨降るのかなぁ

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