昨日は 久々に１０キロラン
ウルトラ以来 練習で初１０キロ
走るってやっぱり気持ち良い～
膝も なんとなく違和感はあるもののなんとか・・・
けどけど 今日 疲労感ばっちり
復活してないのか・・それとも 体力落ちたのか
結局 今日は 雨が降りそうと言い訳にさぼってしまった
今日は 映画に
マイケル ジャクソンかっこよかった
メッセージもたっぷりで感動したり考えさせられたり
私も がんばろう
２９日は 宮島のクロスカントリー１０キロにエントリーしてたけど
この膝では やっぱり棄権だよね
残念
我慢我慢