るぅきぃのブログ

本文はここから



この年末年始は、仕事の都合で帰省できませんでしたが、

その分、なんか連日寿司食いまくってました(笑)

お陰で、体重計に乗ったら、ショックな数値が・・・

生涯最高体重を更新しちゃってました

やっぱり、炭水化物はかなり直接的に体重に跳ね返ってきますね。。

現在、炭水化物を減らした食生活に身体を馴らしてるところです

今年の目標、10kgを達成するためにも頑張らなきゃですね