これがないと確実に何かを忘れるのです。

今回は体調管理を万全に、ということで大会の序盤が終わるまでのフランスの食事はできるだけ避け、日本からレトルトや缶詰を持ち込もうと思います。

昔、中国でショーの仕事の時も皆、下痢。

ベルギーのコンテストでも下降気味。

他の海外での大会も何か腹にマイナスを感じることばかりの経験からです。

ということで明日は大好きなドンキーに行き、下痢止めと旅に必要な雑品をまとめ買いしてきます。

旅は20日間。結構な量になるだろうな～

Enjoy! 

Yoshitaka

以下、備忘録

Passport

Purses

Cash, card

iPhone, iPad

Charger

Camera

Camera battery

SD USB

Wi fi

Medicine , avoid bug

Supporter(knee, ankle, leg, planter fasics)

Stage cloth

Ropes(sub ropes)

Music CD

Shoes(white, black, light)

Sox

Under wear

Towels

T, shirts

Pants, short pants

Flag

Sunglasses , case

Bus room materials

Sleeping bag

Pin batch

Pen