もう2日か | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

-10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

アパレルネット業界で頑張るバイヤー兼店長のブログ-201004151509001.jpg




毎朝寒いですが




雪が降ってるところもあるでしょう



朝起きると必ず温度計をみます




これは習慣で
8度はもう寒くて
温風ヒーター入れてます





もちろん大好きな炬燵もスイッチオン




パソコンに向かい
六時間の仕事が
限界です




腰痛なんで( -_-)



ご飯も食べてとんねるずの番組見てます。



ではまたね。