今夜は食べ過ぎたかな?まぐろの山かけわかめサラダ鶏肉と根菜のトマトスープ薩摩芋ごはん食べる煮干し20グラムこれは食べ過ぎると塩分が怖いです。せいぜい、20グラムまでが限度です。雨が降ってます。風邪引かないように気を付けましょう(^3^)/