お酢で血中中性脂肪を正常値に戻せるか挑戦中。結果は、2020年5～6月公開予定。
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リンゴ酢ドリンク
2020.01.12 の状態
真ん中のドリンクを、右に移した画像です。
一番左は、普通のお酢
真ん中と、右は玄米黒酢
左は、色が琥珀色になってきました。
最後まで、読んでいただき
ありがとうございました
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何を食べても血中中性脂肪の数値が高い方は、無理して食べたいものを我慢せず、料理で工夫、歩くだけでも運動になります。
日ごろの食生活を見直しましょう。
下記レシピが参考になればと思います。
【酵素玄米のすご過ぎる効能10】作り方や長持ちする保存方法もご紹介！
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