ご訪問、ありがとうございます。
今日の食べたごはんの更新です。
時間でいきま～す
寝るのが遅く、起きるのも遅いので、基本、朝は食べません。
なので、お昼ごはんの時間は遅めです。
＜pm 10:30＞
重曹クエン酸水 150mL 1杯
１：１ の割合です。
黒糖 1個
ぬちまーす 舐めただけ
毎朝、このパターンです。
＜pm 2:00＞
一皿盛り
ひじきの煮物
松前漬け
ポテトサラダ
ぬか漬け
大根
胡瓜
人参
ラデッシュ
玉子焼きのお吸い物
途中でお味噌を入れて味噌汁に
出汁が効いてるので美味しいですﾖ
焼き鮭の混ぜご飯
煎り胡麻入り。胡麻の良い香りがします。
大葉があればもっと良かったな～
甘酒
＜pm 7:00＞
焼き餃子
酢胡椒でいただきます。
味噌汁
若芽
玉ねぎ
油揚げ
油揚げを入れるとコクが出ます。
お椀に入れてからお味噌は後から溶かします。
焼き鮭の混ぜご飯
煎り胡麻入り。胡麻の良い香りがします。
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