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今日食べたごはんを更新していきます
午前10時
重曹クエン酸水 150ml
1:1で飲んでます。
午後2時
サラダ
レタス 3枚
トマト 1個
茹で玉子 2個
茄子とピーマンの唐揚げを、にんにく生姜醤油で味付けしました🍆
胡瓜、茄子のぬか漬け
若芽の味噌汁
白米
この量
食べ終わったら、1時間以上かけて食べてました
ゆで卵を食べたせいかな
2個も食べればお腹空かないよね～
午後7時になってもお腹が空かない場合は
夜は食べないことにしています
それにしても
茄子と胡瓜のぬか漬けが
余りにも美味しく漬かったので
毎日漬け込んでいます🍆🥒
ほかに食べたモノといえば。
純黒糖
だけだったような気がします。
火水は、いつも行くディスカウントスーパーはお休みです。
明日、茄子と胡瓜を買いに行こうかな～
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