こんばんは～
おはようございます
こんにちは～
ダイエッター、12年目の YUKIです
ご訪問、ありがとうございます。
いつも、いいね、コメント、フォロー
ありがとうございます
さて。
明日のお天気は、どうでしょうか
はい、は～い
まいど～、いつものパターンです
https://twitter.com/tetsublogorg
今日の、青髪のテツさんからの📪は、なんでしょうか
【お願い】
これからが旬のオクラは… 茹でないでください！！！
茹でないでください！！！
茹でないでください！！！
オクラは茹でると栄養成分であるペクチンやビタミンがお湯に溶け出してしまうんです！！
レンジで600w1分で調理が可能！
オクラはレンチンがベストですよ！！
はいっ
ということで。
今日は「オクラのレシピ」を「Cookpad」から選んでみてましょう
オクラを豚肉で巻き、レンジで蒸してみました♪柔らかくなった豚肉に、パンチの効いたかけダレがよく合います(*´꒳`*)♡
オクラの好きな子どものために、カルシウムも摂れるカリカリに炒めたしらすと和えました。冷凍の刻みオクラでも手早く作れます！
これから旬をむかえるオクラを使ったビールのおつまみにもおやつにもなる野菜の唐揚げレシピ！
盛り付けて混ぜるだけです。たくあんの甘みが超大事です！
お酢でさっぱり☆
シンプルなオクラの食べ方〜
旬のオクラでさっぱりサラダ！彩りも良いですよ～(^^)/
草津温泉 湯畑 （移動式ライブカメラ）でお楽しみください。
草津温泉 湯畑 湯滝前のライブ動画でお楽しみください。
5月14日の全国のお天気です
明日の最低気温 17℃
明日の最高気温 25℃
明日は雲が多く、スッキリしない天気です。午後ほど雨の可能性があるため、雨傘があると安心。昼間は前日より気温が上がらず、暑さは少し和らぎそうです。
今日も一日お疲れさまでした。ごゆっくりとおやすみくださいませ
今日もご覧いただき、ありがとうございました。
ツイッター X のリンクが文字ばかりで、読みにくくて、ご免なさい
見やすくなるようにリンクの仕方を考えますので、どうぞよろしくお願い致します。
ランキングに参加しています。
ﾎﾟﾁっと押していただけると更新の励みになります
