こんにちは
ゆみきちです。
遊びに来てくださって嬉しいです
ありがとうございます
今日もちょっと真面目な話
２０２３年をスッキリと終わらせる
ためにも、頭の整理をしておこぅ。
私のブログは、そんな私のために
書いていることも多いです。
いつもお付き合い
ありがとうございます
今年は『いまさら
』なんて
言われることも多い中で、
インスタを始めて、この今日の
ブログタイトルの、
「私よりすごい人ばっかり症候群」
が発病しましたよ
今だんだんと治りかけてますけど。
５０歳も過ぎたおばさんが、
犬顔のフィルターかけて
インスタライブして「痛い人」
になってないかな
歯並び悪いのに、発音の先生を
掲げてて、口元見るたびに
「歯並び悪すぎ」なんて、
気を悪くする人いないかな
同じ知識や知恵を発信していても、
言語化するのが本当に上手で
私が２ページかけて伝えてる
ことを３行で説明してる
こんな優秀な英語の先生より
有益な情報を出せっこない
などなど、まー毎日心は
かなりぐちゃぐちゃでしたよ。
だけどね、私がいつも生徒さんに
言っているように
『小さな成功体験
』
（本当はぜんぜん小さくないんだけど、
自分にはちょっとした一歩に思えること）
を、しっかりと感じて喜んで、
コツコツと
昨日の自分より今日の自分に
成長があったかにフォーカス
すること大事にして
心をどんどん整える練習を
また
してるんです。
新しいことをスタートする時は
いつもそう。
自分の人生をもっと
カラフル
に有意義にしたいのに
そして、できるってなんとなく
わかってはいるのに、
たった一歩が前に出ない
気持ちを奮い立たせようと
自分に言い聞かせても
身体の芯から力が湧き出てこない。
チャンスが目の前に見えるのに、
「今がタイミングじゃないのでは」
なんて、心がブレーキをかけてくるから
そっちに従って楽な方へと
逃げてしまう
人は新しいことをするとき、
周りのもっとすごい人と
すぐに比べて
マインドブロックの壁を
自分で作る。私もその一人。
だから、
本当にやりたいことなのに
できないんじゃないかって疑って
やらないと決断して
楽な方へと、できないほうへと
自分の本当の気持ちとは
「真逆」の行動
をとっていたりします。
周りのみんながすごく見える…
私、場違いなところに来たんじゃ…
私なんかが、こんなに
すごい人たちと太刀打ち
できるわけがない
やっぱり今はタイミングじゃない。
もっと良いタイミングや出会いや
もう少し待ったら
もっと良い方法を教えてくれる人が
現れるんじゃ
私以外の人がやればいい
そうやって、尻込みして、
後退りするから、
人生が好転してないのですが、
自分でやらないことで
行動に移さないことで、
楽になるから、
すごく賢い選択をした
なんて自分をごまかせて
しまうもの、
だからやっかい
心理学的にも、
人の心
は、まだ起こってもいない
失敗や、うまくいかないことを
想像して、自分が傷つかないように
自分を守る脳の働きがあることが
わかってるんですよね。
そんな想像の中だけでの
ネガティブな出来事が、
まるで本当に起こる...
と、簡単に騙されちゃいますよね。
自分で自分を騙している。
私も何度も今でも尻込みして
できない自分を正当化して
タイミングを逃したりしてます。
だけど、それを周りのせいや
環境のせいにしない、そこだけは
かなりできるようになってきたかな。
自分らしくないことなら
しなくていいんじゃない
それは本当にやりたいことだった
なんて、また立ち止まって
やらなくてもいい
こんな正当性のある
理由があった〜〜〜
とでも言わんばかりの
都合の良い、まるで
「良い子のカツオ」くんが
出てきてくれたかのように
「良い子のゆみきち」が
ゆみきちに言い聞かせに
きてくれてラッキー
なんて思ったりもして 
新しいことをするとき、
慣れない領域に進むときに、
必ず顔を出すやっかいな３つの
病気とも言われる、コレ
（１） 私よりすごい人ばかり病
（２）初めてのチャレンジは怖すぎるから
やらない病
（３）もっとできるようになったらやる病
これらが総動員して呼び起こされる
今やらなくても大丈夫！！
症候群。
ああなんとこれまで何十回と
これを目撃もしてきたことか。
そして、私もやってきたことか。
当然、新しいこと、
自分ができないことに向き合うのは
ものすごく勇気がいること。
怖い、怖いよね
だけど、そっちへ進まないと、
いつまでもコンフォートゾーンで
こっちが正解って
思い込んで正当化することが楽すぎて、
きっと何も人生変わらない。
同じことの繰り返しばかりで
あっというまに８０歳ぐらいに
なって、同じこと言ってる自分を
想像してみて。そっちの方が実は、
怖過ぎっでしょ。
人生、いろいろ。
男も、いろいろ。（え
）
恐怖だって、いろいろ。
挫折感だって、いろいろ。
みんながすごく見える病に
騙されないで、
私は私。
これをやるって
私が自分で、そう決めたんだ
で、やらされてる感からも卒業して、
自分で決めて
少しずつ、毎日コツコツと
進むだけ。一緒にがんばろ
そんなわけで、
今月は息子の子育て卒業記念
に続いて
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生徒さんがどんどん私を超えて
英会話上手になっていって
自分の英会話力に納得して
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風を切ってスタートダッシュしたい
２０２４年は、
新春
企画
やります
そして、１２月のインスタライブも
お忘れなく〜
コロラドの見どころをご案内
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コロラド時間毎週金曜日８PM
日本時間は毎週土曜日お昼の１２PM
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同化（Assimilation）
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通じない７つの理由と改善点
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