こめだゆきです
毒親になるかどうかは婚活中から決まる
昔から「毒親は連鎖する」というのは
よく聞いてたけど、
ひどいことは自分はしないって思ってたし、
そうならないためにかなり必死でした
でも、毒親ってみんなそう
別に毒親になるつもりでなってるわけじゃなく、
うまく生きられない人生の結果、
なりたくないけど
なっちゃうのが毒親というもの
毒親には大きく分けて３つの種類があります
【毒親タイプ①】
子どもより自分を尊重するタイプ
このタイプは過保護だったり過干渉だったり
例えば、「言うとおりにしないと○○するよ」
「△△をしないと○○してあげないよ」と、
自分の都合を優先して子どもに言うことを
聞かせようとするケースもあれば、
何かにつけて「あなたのため」
という考え方や言葉で、
親の思ったとおりの選択に
誘導していくケースもあります
また、「○○しないなんてお母さんは悲しい」
と罪悪感に訴える場合もあります
共通しているのは、子どもの気持ちや考えを
尊重せずに、親の心配や考えや意図を
押し付けていること
このタイプの毒親の元で育つと、
子どもは自己決定をする機会を奪われます
そして、いずれ自分が何を望んでいるのかさえ
分からなくなります
【毒親タイプ②】
ネグレクト・無関心タイプ
過保護・過干渉とは真逆で
子どもに関心を示さず、
無視・無関心であるタイプ
子どもは大人の庇護がないと生きていけない
だからなんとかして親の愛情を得ようと
さまざまな努力をするんです
その努力が無駄に終わってしまうと
どうなるか…
自分はとるに足らない存在だという考えや
思いを植え付けられてしまいます
人間は無条件に愛されたいという欲求を
持ってるんだけど、この愛情への欲求が
満たされないと大人になってもずっと
大きな自己不全感を持ってしまうわけです
【毒親タイプ③】
虐待をするタイプ
虐待には、身体的虐待、心理的虐待、
ネグレクト、性的虐待の4種類があります
いずれの種類でも子ども時代に受けた虐待は
大人になってから強く影響します
また、虐げられ続けて育った子は、
世の中は怖くて危険なところであると信じて
他者との問題解決は暴力や高圧的な態度で
行うようになったり、怒りっぽく
用心深い性格になったりしていく可能性が
高いと言われてます
あとは、
親が精神疾患や障害を
抱えているタイプもあります
毒親育ちチェックリストを
今夜Instagramのストーリーで
載せるのでチェックしてみてね
⇩ ⇩ ⇩
どの場合も共通することは、
●自分を自分で幸せにする力がないこと
●感情をコントロールできないこと
●自分と他人の境界線をうまく分けられないこと
●幸せに向かって努力ができないこと
●コミュニケーション力がないこと
(傾聴、伝える、相手の心理を想像する)
●余裕がないこと
でね、こういうスキルって
元々備わってないのに親になったら
突然得られるものじゃないんですよね
むしろ親になって余裕をなくすほどに
余計できなくなってしまったりします
となると、今結婚する前の自分や
子どもを授かる前の自分が
ここに自信がないと毒親になる要素がある
ということなんです
このスキルは幸せに生きていくために
必須なことなんだけど、
今は自分だけのことで
自分が生きづらいと感じるだけでも
彼ができたら彼を不幸にする
毒彼女になる
結婚したら家庭を崩壊する
毒妻になる
子どもができたら子どもを不幸にする
毒親になる
言い過ぎじゃなく、本当にそうなっていく
そのつもりはもちろんなくても、
なってしまうのが毒親というもの
自分はそうじゃないと思っても
彼や子どもにそう思われたらそうなんです
毒彼女、毒妻、毒親
絶対になりたくないですよね
だとしたら、
今こそ自分を
変えるときかも！！
特に自分が毒親育ちだとしたら
人よりも相当な努力が必要です
まずは、
自分を自分で幸せにする力をつけること
そして、自分の感情を
コントロールできるようになること
自分と他人の境界線を
うまく分けられるようになること
コミュニケーション力を磨くこと
(傾聴、伝える、相手の心理を想像する)
いかなるときも余裕をもつことに
注力すること
何がなんでも
幸せに向かっていくこと！
それができたら自分が幸せになれるし、
素敵な彼とも出会えるし、
幸せな関係を築ける！
もはや毒彼女、毒妻、毒親にはなれない
婚活しているととにかく出会いを求めて
愛されることにフォーカスして
大事な部分を軽視しがちだけど、
本当に大事なことほどこれからの人生を
左右するんですよね
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