恋愛・婚活アドバイザーの
こめだゆきです
わたしが可愛い妻になるためにやってきた７つのこと
わたしはずっと、
超ブス彼女だったんです
・ブスッとしてる
・普段我慢をするくせに
一定のところで彼に不満をぶちまける
・一人でこじらせて悩んでる
・言いたいこと言わずに表情や態度、
非言語で伝える
・気に入らないことがあると
すぐ怒る、すぐ泣く
・仕事の愚痴が多い
・親の悪口を言う
・依存的で彼次第
・今を楽しまず常に先の心配をする
今では自分でも別人のようなわたし
彼に聞いても「ひどかった」
「ゆきちゃんほんま大変やった」
そう言われます…笑
そんな自分がとにかく嫌だった
可愛い妻になるために
努力をしてきたというより、
とにかく彼を困らせることや
彼の呆れた顔を見るのが嫌だった
そして、
いつも自分のことが嫌な
つまらない人生も嫌だった
わたしは体の奥の方まで染みついた
"我"が強い！
自分を押し通したい頑固さ
幸せからズレた執着
人をコントロールしたい気持ち
とか
変わりたいのに変われない本性の部分が
すごく強かった
素直になりたいのに
とっさに素直じゃないことを言うし、
変わりたい気持ちはあるのに、
変わらないことを選択してしまうし、
これじゃダメだと分かってても
可愛くない自分を出してしまうことが
長く続いていました
彼は優しいから許されて、
そんな自分から目を瞑ってきたんです
これでもなんとか愛されてるし、
ま、いっかって
でも、やっぱりどうしても
変わりたかった
わたしが可愛い妻に
なるためにやってきた
７つのこと
まとめてご紹介します
①可愛くなりたいって
彼に言った
もうどうしたら可愛くなれるのか
分からないけど、
そうなりたい気持ちだけ宣言！
で、彼にわたしはどうしたら
可愛い人になれると思う？と聞いたら、
「分からない」と言われたんだけど、
「いま、可愛くないよ」と思うときは
教えて！直したいから
そう伝えておきました
そしたら、受け答えが可愛くないとき、
反応が可愛くないとき、
考え方が可愛くないとき、
彼に依存的だったり、不満そうなときに
「いまのゆきちゃん可愛くないよ」と
教えてくれるようになったんです
言われたことは素直に受け取る
そして、どう改善したらいいか
彼に相談しながら自分を変えてきました
②素直じゃないときに
すぐにごめんなさいをした
素直じゃないときに
わたしはムキになりやすくて、
それがまたわたしの弱点だと知ったから
とにかくすぐに言い訳ゼロで
謝ろう！と決めました
そしたら、彼も寛容に受け止めてくれて
そこからじわじわと素直じゃないことは
言わなくなったんです
すぐ気づいて認めて相手に伝える
→一緒に直していこうとしていくと、
尚更変わりやすくなります
③感情に敏感になった
可愛くないブスな女性って、
何がブスって人の気持ちには敏感なのに
自分の気持ちには鈍感で
感情が分かりにくいところ
なんですよね
だから、人のことはいいから
とにかく自分がいまどう感じているのか
どうしたいのか、
感じたことにとことんアンテナを張って
自分のこころに敏感になるようにしました
そして、たくさん言語化したんです
それがすごくよかった
これまで自分の感情が何なのか分からず
すぐに怒ったり、泣いたり、
言葉にできずに態度や表情で
相手に気持ちを伝えようとしてたから
言語化できるようになるとそれがなくなって
彼とのコミュニケーションが
すごく良くなりました
なにより生きやすくなった
④スパッと愚痴や
言いたいだけの不満はやめた
愚痴を言うというのは、
何の解決にもならないし、
言う方も聞く方も不快です
だから、そういう状況にならないためには？
というところにフォーカスしたり、
言うことで問題じゃないことが
問題になることもあるなと気づき、
スパッとやめました
どうしても聞いてほしいときは
彼に相談ベースで話すだけ
彼への不満に関しては、
どうしたらそれを相手が気分良く
プラスに受け入れて変わることになるか
という視点でリクエストする言い方にしましま
そしたら、相手を責める言い方は
ゼロになったわけです
何より、日々感謝するようにしたら
全ては不満や愚痴にするものではなく、
自分を顧みることなんだなと気づきました
⑤サクサクした
ブスなときってとにかく
動きが悪いんです
停滞してるから人のダメなところに
目が向くし、暇で愚痴りたくなる
動きのある女性って軽やかで
それだけで可愛い！
そこそこいい男性ほどは変化のある人、
うかうかしてられないほど
成長していく人が好き
⑥生活を改めた
よく寝て、よく食べて、
そこそこ動く！
ブスになるときはどこか無理な状態が
続いているときだったりする
その無理がない状態を作るって
とりあえず生活を改めることが
基本になる！
その土台が整って初めて
人はご機嫌になれるし、
ネガティブ思考から脱却できる
不規則で、身体がしんどいと
必ず言葉も表情もお肌まで何もかもが
ネガティヴでブスになるので
とにかくやめる！
夜はさっさと寝る！
身体にいいものを食べる！
身体を動かす！
残業はそこそこにする！
⑦やりたいことをやって、
やりたくないことはやめた
いつもの話になりますが、
人の可愛さの主軸はやはりココ！！
やりたくないことをやり続けてる人で
可愛い振る舞いができる人は
なかなかいない
愚痴や不満が多い
人の悪いところに目がいく
自分と人を比べがち
人への依存をしがち
お金への執着もある
人生を愛せず後悔が多い
何より、日々不充実でオーラがブス
やりたいことしかやっていない人は
大体みんな可愛いんです
自分の人生を自分でクリエイトしてる人だから
人との境界線がしっかりしてるし、
軽やかで行動的！
前向きでたのしいことが好き
必然と言葉も表情も振る舞いも、
気遣いも、
全部可愛くなるんです
＼360度どこからでも可愛い人になろう／
愛する人に見せられないような
ブスな部分はできる限りゼロに近づけよう！！
そしたら、必ず選ばれるし、
そしたら、必ず唯一無二の存在になれる
もう誰かと比べて
「わたしなんて」と思う必要はなくなるんです
「可愛いわたしで生きていく！」
そう決めた人はすでに可愛い人♡
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