さてさて、今日も公園で
リハビリウォーキングです。
今日は今までより長い距離を歩きました。
スタート時は青空。
ここの公園はいろいろなコースがあります。
術後のウォーキングですが、同じコースを歩いていません。
コースが重なっている所はあるけど。
このコース、久しぶり。
1周3.6kmの外周コースの一部を歩きます。
の
GWだけど平日なので人影はまばら。
ここからはテニスコート横を通って駐車場へ
暖かいけど風は少し冷たい。
午前の部、終了。
車に戻って休憩してたら、
1時間ほど昼寝してました。
その後、隣の駐車場に移動してランチ
午後のウォーキング
まだ咲いていました
1週間前のウォーキングより、安定感出てきたと思う。