早いもので
脊椎管狭窄症による手術・腰椎固定術から
３ヶ月か過ぎました。
今日は３ヶ月検診でした。
ＣＴ、レントゲンで問題なし。
診察では主治医からコルセット離脱ＯＫをもらいました。
職場復帰も出来ます。
少しずつ運動を始めてくださいとのこと。←山ＯＫです
現在の症状を伝えました。
右太ももの突っ張り感
→術前の状態が一部残っている。
→100％は改善しないと聞いていたので想定内
右臀部の痛み
→筋肉を切っているので今後も症状が残るかも。
→リハビリ進めながら上手く付き合っていく事とする。
その後のリハビリでは、
ストレッチの進め方を教えてもらう。
体が硬くなっていたので、柔軟性を回復させていきます。
右太ももに力が入りずらいので、
職場復帰での注意点などを聞きました。
また山登りもＯＫ、テント背負っての山行も
行けますよと言ってくれました。
次回、６ヶ月検診の予約を取り、
会社に提出する診断書作成を依頼。
コルセットを外して病院を後にしました。
少し早いけどランチに
ここのパン、美味しいんですよね。
退院当日もここでランチでした。
入院している時は、まだ寒かったけど、
今日は蒸し暑い一日に。
少しずつ元の生活に戻ります。